-Meditationen

Liebe großen und kleinen Zuhörer,

wenn du in deine Mitte, Selbstliebe und Größe finden möchtest, ist es wichtig, erst einmal in die Ruhe zu gehen. Doch manchmal bist du so aufgebracht, dass du es nicht schaffst diesen Frieden zu fühlen. Hier stelle ich dir verschiedene Meditationen vor, die dir helfen, dein Herz zu öffnen, dich begleitet zu fühlen und wieder in dein Licht zu gehen. Die Meditationen eignen sich für Groß und Klein. Auch für Schüler. Ich habe Sie in meiner Klasse ausprobiert und unfassbar schöne Erfahrungen gesammelt. Die Erste-Hilfe-Meditation stelle ich euch kostenfrei zur Verfügung. Alle anderen Meditationen könnt ihr für 2 € downloaden. Zur Zeit geht das nur über Paypal. Ihr bekommt nach der Bezahlung an eure e-mail-Adresse eine e-mail, in der ihr den Link zum Downloaden findet. Achtung: Die Mail kann auch im Spam-Ordner landen. Ich wünsche euch von Herzen viel Freude beim Hören. Eure Nikola

 

Erste - Hilfe-Meditation

Du fühlst dich gerade schlecht, verloren, bist sehr aufgebracht, in starken Emotionen? Dann kann dir diese Meditation helfen, dass du raus aus deinen starken Emotionen findest und dich verwurzelst und wieder in deine Mitte kommst. Erste Hilfe in der Not, nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Länge: 7.35 min

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Begegne deinem Drachen

Eine zauberhafte Reise! Du glaubst gar nicht, wie stark du dich fühlen kannst. Durch die Begegnung mit deinem Drachen kommst du in deine Drachenkraft. Dein Drache hat sogar eine Drachenkugel für dich. Damit kannst du dich jederzeit wieder stark machen. Wenn du möchtest, kannst du nachher deinen Drachen malen. Eine Meditation nicht nur für Kinder, auch für Erwachsene. Länge: 10:06 min

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Begegne deinem Schutzengel

Eine bewegende Reise! Du begegnest deinem Schutzengel und kannst ihn sehen oder auch spüren. Denn jeder Mensch hat mindestens einen an seiner Seite. Durch diese Begegnung fühlst du dich tief berührt, begleitet, voller Frieden und geschützt. Wenn du magst, kannst du nachher deinen Schutzengel malen. Diese Meditation ist nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene. Länge: 14:09 min

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Mutmacher-Reise

Eine Reise für Große und Kleine, die gerade mit sich nicht glücklich sind und sich nach mehr Mut, Konzentration und vielem mehr sehnen. Im Zauberwald begegnest du deinem Zauberer und der hat so tolle Zaubertränke, die dich stark machen. Länge: 10.13 min

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Dein Stressmännchen wird dein Freund

Kennst du das auch? Dieses Männchen in deinem Kopf, was dich immer schlecht macht? Es sagt dir, dass du alles ständig falsch machst, keine Freunde hast und es nicht wert bist geliebt zu werden. Das Tolle ist, dass man dieses Männchen beruhigen kann und es zum Freund machen kann. Denn das Wichtigste im Leben ist, dass wir uns selbst lieben und nicht diesem Männchen zu sehr zuhören. Wenn es dann mal wieder da ist, dann grins und sag dir nur: "Ah, interessant! Mal wieder Besuch vom Stressmännchen!" Länge: 7.12 min

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Geh deinen Herzensweg

Nikola Adler
Lessingstraße 58
48268 Greven
Tel: 02571/9198797
email: nikola@geh-deinen-herzensweg.de

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